2010-06-22
Canmore
Yes, jag är i Canmore igen och har redan varit här i.....oj, det är redan 3 veckor. Tiden går fort. Vädret har väl inte varit superbra, en hel del regn och inte många plusgrader. Det verkar sent här i år, mycket snö kvar i bergen. Vi har haft tur på helgerna, både förra helgen och nu var det faktiskt strålande sol och helt underbart.

Träningen fortgår som vanligt och jag tror jag har samma program som de andra har i Ruhpolding. Det är det som är bra här, det finns låååånga uppförsbacka om man önskar det. Och Wolfgang önskar det ofta...... Träningen känns hårdare än tidigare år och det känns inte som man hinner återhämta sig så mycket mellan passen och under vilodagarna. Jag börjar nästan tro att om man tränar ännu hårdare behöver man lite mer vila, vi får se om man klarar av att bara köra på som vi gör. Tungt känns det rätt ofta i kroppen, pga trötthet. Undrar om det bara är jag som känner så.
I övrigt går träningen bra. Håller på att lära mig att cykla mountainbike på "single-track", vilket betyder att man cyklar på småstigar. Det är över rötter och stenar av olika storlekar. Det är liksom lite stenigare här än hemma i Sverige, men det är väl därför det heter Rocky Mountains, ha ha ha.... Igår var i alla fall Tom och jag ute och körde ett pass och helsikes vad rädd jag var stundvis. När jag inte känner att jag har full kontroll blir jag livrädd, ett tag började jag ropa på mamma och tårarna nästan trycktes upp i mina ögon. Jag tänker alltid innan på konsekvenserna om det skulle gå åt pipan, innan något händer, istället för att bara slappna av och låta cykeln sköta allt. Jag är ännu bara en nybörjare och får ofta hoppa av cykeln för att ta sig upp för en för brant backe eller nedför ett för tekniskt svårt parti. En dag kanske jag kommit över min rädsla och klarar det.

Under mina tre veckor här har jag hunnit se tre björnar. Två vid rullskidbanan och idag en riktig bamse. Grizzlyn vi såg idag var en vacker varelse, en riktig "silver-tip". De kallas så när de blivit lite äldre och pälsen på manken har blivit lite ljusare, nästan grå. Tur var så åkte vi bilen på väg till Highwood Pass för rullskidåkning. Det är en väg där de ser många björnar. Passet ligger på 2200 meters höjd så det är en bra uppförs backa att köra i.

Här kommer lite nyheter också. Jag har bytt skidmärke och kommer att åka på Salomon nästa vinter. Efter nio år hos Madshus känns det spännande att prova något annat. Även pjäxor kommer att köras i Salomon. De känns än så länge sköna på mina problemfötter, hallux valgus osv. Jag testade lite skidor i våras i Bruksvallarna och tyckte att Salomon kändes sköna att åka på och de jag hade att jämföra med gick minst lika bra, så det blir ett nytt kapitel i min karriär.

Hoppas få tid och ork att uppdatera sidan lite oftare. Jag har ju bara lite drygt en vecka till några dagars ledighet. Får se vad vi hittar på, camping någonstans kanske, och få se fler björnar???? Vem vet???
aktuellt
2010-07-26
Postrace
2010-07-13
Träning, björnar osv.
2010-06-22
Canmore
2010-05-21
Kreta
2010-05-02
En månad sedan och nu är träningen igång
2010-03-28
Mix-stafett idag
2010-03-26
Sprint i Ryssland
2010-03-24
Ryssland och dåligt internet
2010-03-18
Äntligen en pallplats
2010-03-14
Kontiolahti
2010-02-19
Distansen avklarad
2010-02-17
Jaktstartsmiss
2010-02-16
Whistler II
2010-02-13
Nu börjar det.....
2010-02-07
Whistler
2010-02-02
Mt. Washington
2010-01-09
Jag är less.....
2009-12-20
Juluppehåll
2009-12-19
WC 2-3
2009-12-01
Nu är det dags igen
2009-11-18
Östersund
2009-11-07
Vilodag
2009-11-03
Finland
2009-10-06
Härjedalens Kommun
2009-10-04
Förkyld
2009-08-25
Tävlingar i helgen som var
2009-08-05
Tillbaka i Sverige
2009-07-18
Åter igen träning
2009-06-29
Kanada, pottor, björnar mm
2009-06-11
Några bilder från SM
2009-06-10
Andra lägret
2009-04-29
Slut på semestern
2009-03-22
Inte så kul längre
2009-03-15
Gick inte sååå bra
2009-03-11
Whistler och återuppstånden från de döda
2009-02-17
Grattis Helena
2009-02-09
Korea
2009-01-19
Favvo-Antholz
2009-01-11
Ruhpolding nästa!!!!
2008-12-27
Sjuk...inge kul
2008-12-11
Hochfilzen
2008-11-29
Östersund
2008-11-06
Uppdatering
2008-11-06
Ruhpolding
2008-11-06
Internet....
2008-07-15
Liam Alexander den store/lille
2008-05-31
Whistler
2008-05-13
Bröllop
2008-03-26
Tiden går...
2008-02-26
Hostan nästan borta
2008-02-11
VM premiären avklarad
2008-01-27
Hemma en sväng....
2008-01-11
Ännu ett mediumrace
2008-01-01
God fortsättning på nya året!!!!
2007-12-15
Pokljuka
2007-12-09
Pallplats i stafetten
2007-12-07
Hochfilzen
2007-11-28
Nu är det dags!
2007-11-26
Det har hänt en del......
2007-10-30
Lägesrapport Kiruna
2007-10-03
Vacker höst
2007-09-15
Träna, äta, sova.....
2007-08-23
Tiden går fort
2007-07-26
Kanada
2007-07-12
Touren närmar sig
2007-07-09
Le Grand Bornand
2007-06-29
Träning träning träning
2007-06-12
Ryggont
2007-06-08
Svenska sommaren är underbar!
2007-05-23
Kreta var skönt
2007-05-04
Nu har man kommit igång igen
2007-03-26
Solen skiner!
2007-03-21
Äntligen Hemma!!!
2007-03-04
Finland
2007-02-15
Hemma och frisk
2007-02-09
GULD!!!!
2007-02-04
Silver!!!
2007-02-01
Bild
2007-01-25
Antholz
2007-01-15
YES!!!
2007-01-14
Härlig seger
2007-01-13
Laddar upp inför masstarten
2007-01-10
Ruhpolding
2006-12-30
Gott Nytt År
2006-12-15
Seger på sprinten
2006-12-13
St Lucia
2006-12-11
Andra WC-veckan över
2006-12-10
Fyra i stafetten!
2006-12-07
En snösträng i alperna
2006-12-03
Skönt besked
2006-11-29
20:e plats i premiären
2006-11-25
Östersund
2006-11-21
Sista passet hemma
2006-11-21
Pressbilder finns ute
2006-11-17
Blött idag
2006-11-14
Nu är jag ute igen
2006-10-26
Hejsan