2007-05-23
Kreta var skönt

Jag undrar varför det ska vara så svårt att få fingrarna ur ........ och uppdatera sidan?? Sedan sist har jag hunnit vara på Kreta på läger. Vi cyklade, åkte rullskidor, cyklade, cyklade och ........... ja det var det hårdaste Kreta-läger jag varit på. Oj oj oj vad mina ben värkte på slutet, men jag är rätt säker på att det inte bara var mina som gjorde ont. Vädret där var skönt, 30-35 grader varmt. De första dagarna var rätt blåsiga och det var lite läskigt att cykla i bergen. Ibland blev det sådan motvind att man nästan stod still och när vi första eftermiddagen åkte rullskidor var det faktiskt så stark motvind på sina håll att man inte kunde lyfta fram fötterna. Som tur var mattades vinden av efter en par dagar och vi fick ett fint läger.

Nu är man hemma igen och tränar två pass om dagen 6 dagar i veckan. Jag brukar få frågan både nu och då om jag jobbar vid sidan om skidskyttet. Jag ställer bara frågan tillbaka: När skulle jag ha tid med det?? Och ork?? Just nu ser dagarna väldigt fulla ut. Två pass fys. träning på mellen 5-1.30 tim var och ett skjutpass på ca 1-1.30, däremellan ska jag försöka äta och återhämta mig. Det gäller att efektivisera allt man gör och vissa dagar kör jag den snuskiga stilen: Struntar i att duscha mellan passen, bara byter till torra kläder. Hoppas ingen knackar på dörren en sådan dag. Ja livet är stressigt vissa dagar men det är bara att hålla ut till säsongen startar och det är mindre träning, men dit är det ännu långt och mycket träning, hmmm........

aktuellt
2011-05-23
Stockholm
2011-04-29
Mycket nu.......
2011-04-11
Moskva
2011-03-23
Drar på SM
2011-03-08
VM forsätter
2011-03-05
Mardrömsstart på VM
2011-02-25
Nu bär det iväg
2011-02-12
Fort Kent forts.
2011-02-08
Fort Kent
2011-02-04
Inte så bra
2011-02-01
Presque Isle
2011-01-29
Snart på ny resa
2011-01-20
Antholz
2011-01-07
Oberhof
2010-12-20
På väg hem
2010-12-20
En sen uppdatering från Tom
2010-12-18
Två av tre tävlingar i Pokljuka
2010-12-12
Hochfilzen över....
2010-12-07
Fantastisk start
2010-12-02
WOW!!!
2010-11-28
Östersund
2010-11-07
Tävling i Muonio
2010-10-31
TZ 3- Italy-Swe and now Finland
2010-10-29
Muonio
2010-10-25
Jätteglad-Nya avtal
2010-10-15
Snart hem igen
2010-10-07
TZ Update 2 Swe / Italy
2010-10-06
Toblach
2010-09-28
Toms first update
2010-09-25
Oberhof
2010-09-18
Ruhpolding
2010-09-07
Länge sedan sist.....
2010-07-26
Postrace
2010-07-13
Träning, björnar osv.
2010-06-22
Canmore
2010-05-21
Kreta
2010-05-02
En månad sedan och nu är träningen igång
2010-03-28
Mix-stafett idag
2010-03-26
Sprint i Ryssland
2010-03-24
Ryssland och dåligt internet
2010-03-18
Äntligen en pallplats
2010-03-14
Kontiolahti
2010-02-19
Distansen avklarad
2010-02-17
Jaktstartsmiss
2010-02-16
Whistler II
2010-02-13
Nu börjar det.....
2010-02-07
Whistler
2010-02-02
Mt. Washington
2010-01-09
Jag är less.....
2009-12-20
Juluppehåll
2009-12-19
WC 2-3
2009-12-01
Nu är det dags igen
2009-11-18
Östersund
2009-11-07
Vilodag
2009-11-03
Finland
2009-10-06
Härjedalens Kommun
2009-10-04
Förkyld
2009-08-25
Tävlingar i helgen som var
2009-08-05
Tillbaka i Sverige
2009-07-18
Åter igen träning
2009-06-29
Kanada, pottor, björnar mm
2009-06-11
Några bilder från SM
2009-06-10
Andra lägret
2009-04-29
Slut på semestern
2009-03-22
Inte så kul längre
2009-03-15
Gick inte sååå bra
2009-03-11
Whistler och återuppstånden från de döda
2009-02-17
Grattis Helena
2009-02-09
Korea
2009-01-19
Favvo-Antholz
2009-01-11
Ruhpolding nästa!!!!
2008-12-27
Sjuk...inge kul
2008-12-11
Hochfilzen
2008-11-29
Östersund
2008-11-06
Uppdatering
2008-11-06
Ruhpolding
2008-11-06
Internet....
2008-07-15
Liam Alexander den store/lille
2008-05-31
Whistler
2008-05-13
Bröllop
2008-03-26
Tiden går...
2008-02-26
Hostan nästan borta
2008-02-11
VM premiären avklarad
2008-01-27
Hemma en sväng....
2008-01-11
Ännu ett mediumrace
2008-01-01
God fortsättning på nya året!!!!
2007-12-15
Pokljuka
2007-12-09
Pallplats i stafetten
2007-12-07
Hochfilzen
2007-11-28
Nu är det dags!
2007-11-26
Det har hänt en del......
2007-10-30
Lägesrapport Kiruna
2007-10-03
Vacker höst
2007-09-15
Träna, äta, sova.....
2007-08-23
Tiden går fort
2007-07-26
Kanada
2007-07-12
Touren närmar sig
2007-07-09
Le Grand Bornand
2007-06-29
Träning träning träning
2007-06-12
Ryggont
2007-06-08
Svenska sommaren är underbar!
2007-05-23
Kreta var skönt
2007-05-04
Nu har man kommit igång igen
2007-03-26
Solen skiner!
2007-03-21
Äntligen Hemma!!!
2007-03-04
Finland
2007-02-15
Hemma och frisk
2007-02-09
GULD!!!!
2007-02-04
Silver!!!
2007-02-01
Bild
2007-01-25
Antholz
2007-01-15
YES!!!
2007-01-14
Härlig seger
2007-01-13
Laddar upp inför masstarten
2007-01-10
Ruhpolding
2006-12-30
Gott Nytt År
2006-12-15
Seger på sprinten
2006-12-13
St Lucia
2006-12-11
Andra WC-veckan över
2006-12-10
Fyra i stafetten!
2006-12-07
En snösträng i alperna
2006-12-03
Skönt besked
2006-11-29
20:e plats i premiären
2006-11-25
Östersund
2006-11-21
Sista passet hemma
2006-11-21
Pressbilder finns ute
2006-11-17
Blött idag
2006-11-14
Nu är jag ute igen
2006-10-26
Hejsan